Архивы Упрощаем питание

Упрощаем питание

7 секретов волшебной выпечки

04.01.2018

Во время затяжных праздников так и тянет испечь что-то вкусное и ароматное, пирог или печенье. И я попросила мою подругу, коллегу по прошлой работе, а теперь автора веселого и душевного блога Ольгу Шкуть, рассказать нам 7 секретов волшебной выпечки. В своем блоге Sweets and Stories Ольга делится рецептами вкусной выпечки и веселыми историями о своей […]

Упрощаем питание

Что такое здоровое питание и с чего оно начинается?

05.09.2017

Я попросила мою подругу, специалиста по питанию, Ирину Гилеву, написать для нас, что такое здоровое питание и с чего оно начинается. И вот, что Ирина для нас подготовила: Для меня здоровый рацион начинается с 5 основных пунктов. И это не только еда! 1. Сочетание продуктов между собой Есть такие сочетания продуктов, которые легко и быстро […]