ПЛАН МЕНЮ

75.00 

  • 30 двухсторонних листов (на год с запасом 😉 )
  • формат А5

*

 
Для оформления международного заказа и оплаты в любой валюте нажимай тут.
Совершить оплату можно как со своего аккаунта PayPal так и просто картой.
ВАЖНО! Стоимость международной доставки включена в сумму!
 
Для заказа по Украине и оплаты в гривнах – просто добавляй в корзину.

Категория:

Описание

Когда речь идет о здоровом питании для себя и своих близких, первое, что вы можете сделать — это планировать свое питание.

Вам надоело:
  • постоянно думать, что сегодня приготовить?
  • ходить в магазин за каждой пачкой крупы или пакетом молока и каждый день стоять в очереди около кассы?
  • есть одну и туже еду изо дня в день?
А бывает с Вами такое, когда решаешь приготовить что-то вкусненькое, а в холодильние не оказывается нужных продуктов? Например для любимого пирога с вишнями не хватает одного яйца 😉 Обидно, ведь правда?

Планирование меню будет полезным, если Вы хотите:

  • внедрить новые привычки в своем рационе,
  • сделать свое питание более сбалансированным по содержанию полезных веществ для организма,
  • пробовать новые рецепты и сделать свое меню более разнообразным,
  • делать покупки в магазине только пару раз в неделю,
  • покупать только нужные Вам продукты, а не тратиться на то, что потом пропадет в холодильнике

Как планировать меню?

Чтобы легко и с минимальными затратами времени организовать ежедневную рутинную готовку для себя и своих близких, нужен организованный подход. В этом Вам поможет план меню на неделю.

Все очень просто:
  1. Выберите день недели, когда Вы будите планировать меню на следующую. Например, можно это делать в пятницу, чтобы на выходных сделать все необходимые покупки.
  2. Распишите что и в какой день Вы будите готовить
  3. В список продуктов выписывайте нужные для каждого блюда и их количество.
  4. Купите все продукты соглавно списку
Таким образом у Вас не будет в холодильнике лишних продуктов на случай «а вдруг пригодится», которые потом благополучно там портятся… Зато всегда будут все нужные продукты для задуманных блюд.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “ПЛАН МЕНЮ”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *